Un tatouage est une plaie : pendant quelques semaines, la peau se reconstruit autour de l'encre. Les soins que vous appliquez pendant cette période décident en grande partie de la netteté des traits et de la tenue des couleurs. Ce guide reprend les consignes que nous donnons à nos clients et à nos élèves, du jour J à la fin du premier mois.
Les consignes de votre tatoueur passent en premier. Chaque professionnel a son protocole (crème, film seconde peau, cicatrisation à sec). Ce guide décrit la méthode classique avec crème. En cas de doute ou de réaction de la peau, demandez conseil à votre tatoueur ou à un professionnel de santé.
Combien de temps faut-il pour cicatriser un tatouage ?
Comptez 3 à 4 semaines pour que la surface de la peau soit cicatrisée. La régénération en profondeur continue ensuite et peut durer 4 à 6 semaines : la chute des petites croûtes ne signifie donc pas que tout est terminé.
La durée varie selon :
- la taille et la zone : une grande pièce, ou une zone qui frotte et bouge (pli du coude, genou, pied, main), cicatrise plus lentement ;
- la technique : un remplissage dense ou beaucoup de couleur sollicite davantage la peau qu'un trait fin ;
- votre peau et votre état général : peau sèche, fatigue, tabac ou exposition au soleil ralentissent la cicatrisation ;
- la méthode de soin : crème, film seconde peau ou cicatrisation à sec n'ont pas le même déroulé.
Cicatrisation du tatouage jour après jour
| Période | Ce qui se passe | Ce que vous faites |
|---|---|---|
| Jour J | Le tatouage suinte un peu (plasma et encre). | Retrait de la protection, premier lavage, fine couche de crème. |
| J1 à J3 | Rougeur, chaleur légère, petit gonflement. | Lavage une fois par jour, crème en couche fine plusieurs fois par jour. |
| J4 à J7 | La première couche de peau se détache : petites croûtes colorées, démangeaisons. | Ne pas gratter ni arracher, continuer crème et lavage. |
| J8 à J14 | La peau pèle, comme après un coup de soleil. | Continuer les soins, porter des vêtements amples. |
| J15 à J30 | Aspect brillant ou « laiteux », couleurs ternes. | Espacer la crème, toujours ni soleil ni baignade. |
| Après 1 mois | Peau lisse, couleurs plus nettes. | Contrôle chez votre tatoueur, hydratation et crème solaire. |
Ces repères sont indicatifs. Pour suivre votre propre cicatrisation avec des rappels, utilisez notre calendrier de cicatrisation gratuit.
Le premier jour : retirer la protection et faire le premier lavage
Après la séance, votre tatoueur pose une protection (film, compresse ou film seconde peau).
- Lavez-vous les mains avant de toucher la zone.
- Retirez la protection classique après environ 2 heures. Si votre tatoueur a posé un film seconde peau (type Dermalize), ne le retirez pas : suivez la durée qu'il vous a indiquée (voir plus bas).
- Lavez le tatouage avec un savon antiseptique doux (Septivon, Cytéal ou Easy Tattoo), à l'eau tiède, avec la main et sans gant de toilette.
- Rincez abondamment, puis séchez en tamponnant avec un linge propre ou du papier absorbant. Ne frottez pas.
- Laissez sécher à l'air libre environ 5 minutes.
- Appliquez une fine couche de crème cicatrisante. La peau doit briller légèrement, sans pellicule blanche.
Le premier soir, le tatouage peut encore suinter. Si vous dormez dessus, prévoyez un vieux t-shirt ou une taie propre. Ne remettez pas de film plastique pour la nuit, sauf consigne de votre tatoueur : il garde l'humidité et favorise la macération.
Comment laver un tatouage pendant la cicatrisation ?
- Une fois par jour pendant 15 jours : savon antiseptique doux, rinçage, séchage en tamponnant, puis crème.
- Pas plus d'une fois par jour au savon antiseptique : un lavage trop fréquent dessèche la peau.
- La douche est possible dès le premier jour, courte et tiède, sans jet puissant sur le tatouage. Si du gel douche ou du shampoing coule dessus, ce n'est pas grave : faites simplement votre lavage antiseptique en fin de douche.
- Pas de bain, de piscine, de spa ni de baignade en mer pendant au moins un mois. Le trempage ramollit les croûtes et expose la plaie aux bactéries.
Quelle crème mettre sur un tatouage ?
Utilisez une crème ou pommade cicatrisante prévue pour les plaies superficielles. Les produits les plus souvent conseillés par les tatoueurs sont Bepanthen, Homéoplasmine, Cicatryl et les baumes spécifiques au tatouage (Easy Tattoo, par exemple). Le bon produit est celui que votre tatoueur vous conseille et que votre peau tolère. Pour comparer les options, voyez quels produits utiliser après un tatouage.
Combien de fois par jour ? 3 à 4 fois par jour pendant les premières semaines, puis espacez progressivement. Poursuivez l'hydratation 5 à 6 semaines au total.
Quelle quantité ? Une couche fine. C'est l'erreur la plus fréquente : une couche épaisse étouffe la peau, ralentit la cicatrisation et peut faire apparaître de petits boutons. En cas de surplus, tamponnez avec un essuie-tout.
Et après les premières semaines ? Quand la peau ne pèle plus, vous pouvez passer à une crème hydratante non parfumée ou à un soin à l'aloe vera. Évitez les crèmes parfumées et les gommages tant que la peau n'est pas parfaitement lisse.
En cas d'allergie connue, d'eczéma ou de réaction à un produit (rougeur qui s'étend, boutons, fortes démangeaisons), arrêtez-le et demandez conseil à un pharmacien ou à votre médecin.
Film seconde peau, crème ou cicatrisation à sec ?
- La méthode classique avec crème est celle décrite dans ce guide.
- Le film seconde peau (type Dermalize ou Second Skin) est un film adhésif transparent posé par le tatoueur. On le garde en moyenne 4 à 7 jours, sans lavage ni crème dessous. Il est normal qu'il se remplisse d'un peu de liquide les 24 à 48 premières heures. Retirez-le sous la douche, doucement. Tout est expliqué dans notre article sur le film transparent pour tatouage.
- La cicatrisation à sec consiste à se passer de crème et à se limiter au lavage. Elle ne convient pas à toutes les peaux : ne l'adoptez que si votre tatoueur vous la recommande et vous donne un protocole précis.
Ne mélangez pas les méthodes : pas de crème sous un film seconde peau, et pas de film plastique gardé plusieurs jours.
Tatouage en cicatrisation : ce qui est normal
Les premiers jours, ces réactions font partie d'une cicatrisation normale :
- une rougeur et une chaleur légères autour du tatouage pendant 2 à 3 jours ;
- un léger suintement de plasma et d'encre le premier jour ;
- de petites croûtes colorées entre le 4ᵉ et le 7ᵉ jour, puis une peau qui pèle ;
- des démangeaisons, parfois fortes, pendant que la peau pèle ;
- un aspect terne ou « laiteux » pendant la 3ᵉ et la 4ᵉ semaine : les couleurs ressortent une fois la peau renouvelée ;
- un léger relief au toucher, qui s'estompe avec le temps.
Contre les démangeaisons, ne grattez pas : tapotez doucement la zone avec une main propre, appliquez votre crème en couche fine ou posez quelques minutes une compresse propre et fraîche.
Les signes qui doivent alerter
Consultez rapidement un médecin si vous constatez :
- une rougeur qui s'étend au-delà du tatouage ou qui augmente après le 3ᵉ jour ;
- une douleur qui augmente au lieu de diminuer, une zone chaude et gonflée ;
- du pus, un écoulement jaunâtre ou une mauvaise odeur ;
- des traînées rouges qui partent du tatouage ;
- de la fièvre, des frissons ou une sensation de malaise.
Ces signes peuvent indiquer une infection. Ne la soignez pas vous-même avec une crème antibiotique sans avis médical, et prévenez votre tatoueur. Pour en savoir plus, lisez notre article tatouage infecté : signes et que faire.
Ce qu'il faut éviter pendant la cicatrisation
- Gratter ou arracher les croûtes : vous risquez des manques d'encre et des cicatrices.
- Le soleil pendant au moins un mois, cabines UV comprises. Couvrez le tatouage avec un vêtement : la crème solaire ne s'applique pas sur une peau qui n'est pas cicatrisée.
- Le trempage (bain, piscine, spa, mer) pendant au moins un mois.
- Les vêtements serrés et les frottements : préférez le coton ample et propre, changé chaque jour.
- La transpiration prolongée les premiers jours (sport intense, hammam) : douchez-vous et refaites votre soin après l'effort.
- Le film plastique gardé longtemps, les pansements qui collent à la plaie et les couches épaisses de crème.
- Le contact avec les animaux et les draps sales sur la zone tatouée.
Après la cicatrisation : entretenir son tatouage
- Un contrôle chez votre tatoueur environ un mois après la séance permet de repérer d'éventuels manques d'encre et de prévoir une retouche.
- Hydratez régulièrement la peau (crème, lait ou baume, idéalement à l'aloe vera).
- Protégez le tatouage du soleil avec un écran indice 30 minimum : les UV ternissent les couleurs et brouillent les traits avec les années.
- Avant votre prochain tatouage, hydratez la zone 10 à 15 jours avant la séance et évitez l'alcool en grande quantité 2 à 3 jours avant : la peau saigne moins et cicatrise mieux.
À savoir sur le rendu final
Un tatouage se voit par transparence à travers la peau. Plus la peau est fine et claire, plus les couleurs paraissent vives. Sur une peau épaisse ou mate, le noir peut tirer légèrement vers le bleu ou le vert : c'est normal.
Vous êtes tatoueur ou vous voulez le devenir ? Les soins post-tatouage, l'hygiène et la cicatrisation font partie du programme de nos formations certifiantes.